Porride Aux Pommes et葡萄干

时髦的
早餐燕麦片是臀部。在各种食物博客上,我看到另外一个燕麦片配方。对这个炒作的好奇我自己尝试。我真的很想在早餐和午餐之间闲逛。

似乎是什么?所以’n燕麦粥早餐口味并填满。我仍然认为酸奶与muesli仍然是味道。这是一个很好的替代方案。我要试飞了一段时间…让我们看看我是否在零食中跋涉。

勒粥
也在法国 弗洛克斯D.’avoine 一击。在拐角处‘gezond ontbijten’ en ‘afvallen’ duikt 勒粥 op.

有或没有烹饪时间
我自己有直接的燕麦片。这意味着烹饪15分钟和10分钟后。在第二天制作双重部分,用牛奶冲洗良好。还有一个更快的变体,‘overnight’麦片。你把它放了‘晚上用冰箱里的一些牛奶热你‘在早上。平日棒棒糖。

ffs_porridgepmme.

原料 (2 porties)
90 gr燕麦粥
1汤匙葡萄干
1汤匙核桃
1/2 TBSP蜂蜜
1苹果
肉桂
牛油

准备
根据包装上的名称烹饪燕麦片。

将苹果切入季度。取下核心,让皮肤留下并将苹果切成薄片。在一个小黄油中烘烤苹果板。撒上一些肉桂。

把燕麦片放在碗里。把蜂蜜倒在它上面。将核桃,葡萄干和苹果片划分在燕麦片上。填补和良好的良好和温暖的开始。